Авторизация






Забыли пароль?

Наши друзья

Счётчики

Кто на сайте?

Сейчас на сайте находятся:
8 гостей

Хула хуп - простой путь к тонкой талии!

Печать E-mail
Автор Лена   
08.10.2009 г.

hula_hup
hula_hup
Девчонкой ты сутками крутила обруч вокруг талии, а сейчас ты повзрослела и убрала старый обруч за шкаф пылиться. Но, расставшись с детством, ты не рассталась с мечтами о красивом стройном теле и гладкой коже. Есть несложный способ воплотить мечту в реальность. Это способ из детства - Хула-Хуп.

Хула-хуп (хала-хуп, hula-hoop) или обруч появился в США в далёком 1957 году. Хула-хуп- это синтез слов hula (название полинезийского народного танца) и англ. hoop-обруч. С того времени изменилось многое, в том числе и обруч. На прилавках современных спортивных магазинов можно встретить разнообразные модели обручей...

 

О пользе ночного голода

Печать E-mail
Автор Лена   
08.10.2009 г.

night-diet
night-diet
Чего только не делают люди, чтобы избавиться от лишних килограммов: морят себя голодом, принимают специальные, далеко не безопасные препараты, часами потеют в тренажерном зале… А между тем добиться этого довольно просто — надо всего лишь отказаться от позднего обильного ужина. Плотный ужин не только прибавляет вес, но и, по мнению кандидата медицинских наук, ведущего специалиста Института эпидемиологии и микробиологии имени Г.Н.Габричевского Зиновия Павловича Белкина, ведет к болезням.

Попробуйте ограничить себя в еде хотя бы один день. Вы сразу же почувствуете голод...

 

Венгереский Гуляш

Печать E-mail
Автор maxiboxx@gmail.com   
08.10.2009 г.
Image

Ингредиенты: (6 порций)

1 кг. говядины, нарезанной на кубики объемом 3 см. 3 ст. л. растительного масла 1 кг. порезанного полукольцами лука 1.5 ст. л. сладкой паприки 1 ст. л. томатной пасты 1.5 ст. л. давленого чеснока соль и черный молотый перец 0.5 ст. л. кунжута (зиры, не обязательно) немного острого перца 3 стакана воды или куриного бульона

В основательной кастрюле обжарить на масле лук, до золотистого расцветки. Добавить паприки и препятствовать 2 мин. Добавить мясо и как следует обжарить. Добавить томатную пасту и поджаривать 3 - 4 мин. Добавить все специи по вкусу, как следует смешать и прибавить воду ( или куриный бульон). Дать массе вскипеть, минимизировать пламя, накрыть крышкой...

 

Тыквенная каша

Печать E-mail
Автор maxiboxx@gmail.com   
08.10.2009 г.

Ингредиенты:

1.2 кг. тыквы ¾ стакана манной крупы 1.5 ст. л. сахара 1.5 ст. л. сливочного масла соль по вкусу

Очищенную и нарезанную маленькими кубиками тыкву обжарить на сливочном масле до мягкости. Затем при непрерывном помешивании всыпать небольшими порциями манную крупу, добавить сахар, соль (по вкусу ) и варить кашу на слабом огне до готовности. При подаче на стол положить в кашу кусочек сливочного масла. готова.

 

Image

 

Приятного Аппетита!!!

...
 

Рис с курицей в горшочках

Печать E-mail
Автор maxiboxx@gmail.com   
08.10.2009 г.

Ингредиенты:

куриное филе около 400 г. или мясо с двух куриных ножек рис - 150 г. 2 средних луковицы красный молотый перец 2 зубчика чеснока соль и черный молотый перец соевый соус 20 гр. лимонного сока

Куриное филе порезать кусочками, перемешать с мелко
порезанным луком, поперчить и посолить по вкусу. Добавить соевый
соус, лимонный сок, хорошенько перемешать и накрыть крышкой.
Поставить в холодильник на 3 часа. В горшочки насыпать по 50 г. риса и
залить водой, так, что бы уровень воды был на 10-15 мм выше риса,
добавить курицу вместе с луком и получившимся соком, и поставить
в холодную духовку...

 
<< [Первая] < [Предыдущая] 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 [Следующая] > [Последняя] >>

Результаты 28 - 36 из 280

Кулинарные опросы

Чего вам не хватает на сайте?

Популярные рецепты

загрузка...
kesn