|
Автор Лена
|
|
08.10.2009 г. |
 hula_hup Девчонкой ты сутками крутила обруч вокруг талии, а сейчас ты повзрослела и убрала старый обруч за шкаф пылиться. Но, расставшись с детством, ты не рассталась с мечтами о красивом стройном теле и гладкой коже. Есть несложный способ воплотить мечту в реальность. Это способ из детства - Хула-Хуп.
Хула-хуп (хала-хуп, hula-hoop) или обруч появился в США в далёком 1957 году. Хула-хуп- это синтез слов hula (название полинезийского народного танца) и англ. hoop-обруч. С того времени изменилось многое, в том числе и обруч. На прилавках современных спортивных магазинов можно встретить разнообразные модели обручей...
|
|
|
Автор Лена
|
|
08.10.2009 г. |
 night-diet Чего только не делают люди, чтобы избавиться от лишних килограммов: морят себя голодом, принимают специальные, далеко не безопасные препараты, часами потеют в тренажерном зале… А между тем добиться этого довольно просто — надо всего лишь отказаться от позднего обильного ужина. Плотный ужин не только прибавляет вес, но и, по мнению кандидата медицинских наук, ведущего специалиста Института эпидемиологии и микробиологии имени Г.Н.Габричевского Зиновия Павловича Белкина, ведет к болезням.
Попробуйте ограничить себя в еде хотя бы один день. Вы сразу же почувствуете голод...
|
|
|
Автор maxiboxx@gmail.com
|
|
08.10.2009 г. |
Ингредиенты: (6 порций) 1 кг. говядины, нарезанной на кубики объемом 3 см. 3 ст. л. растительного масла 1 кг. порезанного полукольцами лука 1.5 ст. л. сладкой паприки 1 ст. л. томатной пасты 1.5 ст. л. давленого чеснока соль и черный молотый перец 0.5 ст. л. кунжута (зиры, не обязательно) немного острого перца 3 стакана воды или куриного бульона В основательной кастрюле обжарить на масле лук, до золотистого расцветки. Добавить паприки и препятствовать 2 мин. Добавить мясо и как следует обжарить. Добавить томатную пасту и поджаривать 3 - 4 мин. Добавить все специи по вкусу, как следует смешать и прибавить воду ( или куриный бульон). Дать массе вскипеть, минимизировать пламя, накрыть крышкой...
|
|
|
Автор maxiboxx@gmail.com
|
|
08.10.2009 г. |
|
Ингредиенты: 1.2 кг. тыквы ¾ стакана манной крупы 1.5 ст. л. сахара 1.5 ст. л. сливочного масла соль по вкусу Очищенную и нарезанную маленькими кубиками тыкву обжарить на сливочном масле до мягкости. Затем при непрерывном помешивании всыпать небольшими порциями манную крупу, добавить сахар, соль (по вкусу ) и варить кашу на слабом огне до готовности. При подаче на стол положить в кашу кусочек сливочного масла. готова.  Приятного Аппетита!!! ...
|
|
|
Автор maxiboxx@gmail.com
|
|
08.10.2009 г. |
|
Ингредиенты: куриное филе около 400 г. или мясо с двух куриных ножек рис - 150 г. 2 средних луковицы красный молотый перец 2 зубчика чеснока соль и черный молотый перец соевый соус 20 гр. лимонного сока Куриное филе порезать кусочками, перемешать с мелко порезанным луком, поперчить и посолить по вкусу. Добавить соевый соус, лимонный сок, хорошенько перемешать и накрыть крышкой. Поставить в холодильник на 3 часа. В горшочки насыпать по 50 г. риса и залить водой, так, что бы уровень воды был на 10-15 мм выше риса, добавить курицу вместе с луком и получившимся соком, и поставить в холодную духовку...
|
|
|
|
<< [Первая] < [Предыдущая] 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 [Следующая] > [Последняя] >>
|
| Результаты 28 - 36 из 280 |