Авторизация






Забыли пароль?

Наши друзья

Счётчики

Кто на сайте?

Сейчас на сайте находятся:
23 гостей

Кабачки с овощами “По-простому”

Печать E-mail
Автор Наталья   
11.09.2009 г.

ImageСезон кабачков еще вовсе не закончился, следовательно кабачковая серия продолжается.

Не так давно мне дедушка привез с дачи два большущих кабачка, и передо мной стояла задача как-нибудь их переработать. Теперь почти каждый день стараюсь готовить что-нибудь новенькое из этого овоща.

Вчера на ужин потушила кабачок с овощами, получился отличный гарнир к накануне запеченному куску мяса. В итоге вышло и вкусно, и полезно.

Ингредиенты:

  1. Кабачок 300 гр.
  2. Лук репчатый 1 шт.
  3. Помидор 4 шт.Перец сладкий болгарский 1 шт.
  4. Чеснок 2 зубчика
  5. Зелень
  6. Соль
  7. Перец черный молотый

Приготовление:

  1. Кабачок очистить от кожицы и семечек, нарезать небольшими кусочками.
  2. Лук нарезать тонкими полукольцами.
  3. Перец очистить от семян и нарезать соломкой.
  4. Помидоры обдать кипятком, снять с них кожицу и нарезать небольшими кубиками.
  5. Чеснок измельчить.
  6. На раскаленную сковороду налить растительное масло, выложить перец и лук, обжарить.
  7. Добавить к луку и перцу кусочки кабачка, обжарить все на большом огне в течение 5 минут.
  8. Добавить к овощам помидоры, потушить 5-7 минут.
  9. Посыпать овощи измельченным чесноком, посолить и поперчить по вкусу.
  10. Перед подачей посыпать овощи зеленью.
 
« Пред.   След. »

Кулинарные опросы

Чего вам не хватает на сайте?

Популярные рецепты

загрузка...
kesn