Фолиевая кислота и беременность.

Каждая женщина во время беременности испытывает некоторые недомогания и истощения организма.И особенно в это время нужно подкрепить организм . Хорошо, конечно ,еще во время подготовки к беременности все рассчитать и начать прием витаминов,но если не успели подготовиться,то самое время начинать сейчас.
При беременности возникает нехватка фолиевой кислоты. Потребность организма растет с каждым днем все больше и больше.Организм от нам требует от 400 до 800 мкг в сутки. С 16 -28 дня начинает расти нервная трубка ребенка. А фолиевая кислота является обязательным компонентом для образования нервной трубки. А так как женщина в таком периоде часто не подозревает о своей беременности,то гинекологи стараются назначать этот препарат во время подготовки к беременности. А также он очень необходим и в послеродовом периоде, и во время кормления.

Фолиевая кислота нужна как ребенку , так и маме в дозе 300 микрограмм в сутки. Кроме беременности есть и другие причины , которые могут вызвать нехватку этого витамина.Такие состояния возникают при белковой диете, приеме альмагеля, оральных контрацептивов, недостатке растительной пищи в питании, при проблемах желудочно-кишечного тракта , частой рвоте у беременных. Если беременность сочетается с вышеперечисленными моментами , то фолиевую кислоту нужно принимать в дозе 600 мкг в сутки или более, все зависит насколько у вас выражена нехватка этого витамина. Повышенная доза фолиевой кислоты очень важна при высоком риске неправильного развития нервной трубки.

Очень высокий риск имеют больные с инсулинорезистентностью, имеющие пороки развития ,передающиеся по наследству,а также больные эпилепсией. Дозу нужно подбирать индивидуально и поможет вам в этом только ваш лечащий врач. Так как возможна передозировка фолиевой кислоты, что тоже не очень хорошо. Сама передозировка не страшна, фолиевая кислота очень быстро выводится из организма ,однако ее не следует допускать. Так же во время приема препарата возможны аллергические реакции или индивидуальная непереносимость, как на любой медицинский препарат. Но эти реакции встречаются очень редко.

Справочник по кулинарии

Физалис или по латыни Physalis – имеющие округлую форму ягоды, жёлто-оранжевого цвета, размером с крыжовник находящиеся внутри вздувшейся чашечки или по другому «фонарика». Спелые сочные ягоды имеют кисло-сладкий вкус с привкусом и ароматом земляники. Рекомендовано употреблять ягоды в свежем виде.

Объявления на сайте